Рассчитайте концентрацию алкоголя в крови (BAC‰) по формулам Видмарка и Зейдля — с учётом веса, пола, роста, напитков и времени.
⚠️ Только для информации. Не заменяет алкотестер.
💡
Калькулятор алкоголя в крови помогает ориентировочно рассчитать BAC — концентрацию этилового спирта в крови. Результат показывается в промилле, учитывает пол, вес, рост, возраст, напитки, крепость, объём, еду и время употребления, а также показывает пик BAC, график снижения и примерное время обнуления.
Важно для водителей Онлайн-расчёт не заменяет алкотестер, медицинское освидетельствование или юридическую консультацию. Даже если калькулятор показывает значение ниже контрольного порога, это не является разрешением садиться за руль.
BAC — это Blood Alcohol Concentration, то есть концентрация алкоголя в крови. На этой странице BAC показывается в промилле — ‰. Один промилле — это одна тысячная доля. В бытовых расчётах промилле удобно использовать, чтобы оценить примерный уровень алкоголя в организме после пива, вина, водки, коктейлей или других напитков.
Важно понимать: BAC — это расчётная модель, а не лабораторный анализ. Реальный показатель может отличаться из-за индивидуального обмена веществ, еды, лекарств, усталости, состояния здоровья, скорости употребления и точности введённых данных.
Ориентировочная расшифровка BAC в промилле
BAC
Как читать результат
Что важно помнить
0.00‰
Алкоголь по модели не определяется.
Это не отменяет возможную погрешность исходных данных.
0.10–0.29‰
Низкий расчётный уровень.
У части людей уже может ухудшаться реакция.
0.30‰
Контрольный ориентир для расчётов по крови.
Для выдоха используется другая единица — мг/л.
0.50–1.50‰
Возможны признаки опьянения.
Может страдать внимание, скорость реакции и координация.
1.50–2.50‰
Выраженное опьянение.
Высокий риск ошибок, травм и потери контроля.
2.50‰ и выше
Сильное опьянение.
При ухудшении состояния нужна медицинская помощь.
Шкала промилле помогает быстро понять порядок значения, но не заменяет точное измерение.
Как пользоваться калькулятором алкоголя в крови
Чтобы рассчитать алкоголь в крови онлайн, заполните форму сверху страницы. Чем точнее указаны данные, тем полезнее будет результат: калькулятор сможет оценить не только текущий BAC, но и пик концентрации, график снижения и ориентировочное время обнуления.
Укажите антропометрию. Выберите пол, вес, рост и возраст. Вес особенно важен: при одинаковом количестве алкоголя у человека с меньшей массой тела BAC обычно будет выше.
Задайте время употребления. Укажите, когда вы начали пить, когда закончили и на какой момент нужно выполнить расчёт. Можно использовать быстрые кнопки или ввести точное время вручную.
Добавьте напитки. Для каждого напитка выберите тип, крепость в процентах и объём в миллилитрах. Если напитков было несколько, добавьте их отдельными строками.
Выберите состояние желудка. Натощак алкоголь всасывается быстрее, после перекуса — медленнее, после плотной еды пик BAC может наступить позже.
Посмотрите результат. Оценивайте не только цифру “BAC сейчас”, но и пик, время ниже порога, обнуление, график и диапазон возможных значений.
Результат калькулятора состоит из нескольких блоков. Не стоит ориентироваться только на одну цифру: важны текущий уровень, максимальный пик и время, когда алкоголь по модели снизится до контрольного значения или до нуля.
Расшифровка показателей в блоке результата
Показатель
Что означает
Как использовать
BAC сейчас
Расчётная концентрация алкоголя в крови на выбранный момент.
Помогает понять текущий порядок значения в промилле.
Пик BAC
Максимальный расчётный уровень и время его достижения.
Показывает, растёт ли уровень ещё после последнего глотка.
Ниже 0.30‰
Когда BAC по модели опустится ниже контрольного уровня.
Полезно для общей оценки, но не заменяет расчёт по выдоху.
Обнуление
Ориентировочное время, когда модель показывает 0.00‰.
Для бытовой оценки лучше ориентироваться именно на обнуление и запас.
Диапазон
Минимальная, средняя и максимальная оценка с учётом разброса скорости выведения.
Помогает не полагаться на одну “точную” цифру.
График показывает рост BAC после употребления, пик концентрации и постепенное снижение.
Почему пик может быть позже Алкоголь не появляется в крови мгновенно. Сначала он всасывается, затем распределяется в организме. Поэтому после последней порции BAC может ещё некоторое время расти, особенно после плотной еды.
BAC в крови и BrAC в выдохе: в чём разница
BAC показывает алкоголь в крови и обычно выражается в промилле. BrAC показывает алкоголь в выдыхаемом воздухе и выражается в мг/л. Алкотестер измеряет именно BrAC, а не BAC, поэтому для водительских задач удобнее дополнительно использовать калькулятор выдоха.
BAC и BrAC: основные отличия
Показатель
Где измеряется
Единицы
Для чего нужен
BAC
Кровь
‰, г/л, %BAC
Оценка концентрации алкоголя в крови.
BrAC
Выдыхаемый воздух
мг/л
Оценка показаний алкотестера.
BAC ↔ BrAC
Пересчёт крови и выдоха
‰ ↔ мг/л
Сравнение разных единиц измерения.
BAC относится к крови, BrAC — к выдыхаемому воздуху. Это разные показатели и разные единицы измерения.
Для водителей важно не путать кровь и выдох. В расчётах по крови используется BAC в промилле или г/л, а при проверке алкотестером применяется BrAC в мг/л. Эти показатели связаны, но не равны друг другу напрямую.
Контрольные значения, которые часто используют в водительских расчётах
Среда измерения
Ориентир
Комментарий
Выдыхаемый воздух
0.16 мг/л
Показатель, близкий к формату алкотестера.
Кровь
0.3 г/л
Ориентир для анализа крови.
Не трактуйте порог как разрешение пить за рулём Эти значения связаны с процедурой измерений и допустимой погрешностью. Калькулятор показывает математическую модель и не подтверждает право управлять автомобилем. Для поездки используйте калькулятор “Когда можно за руль” и закладывайте дополнительный запас.
Для проверки актуальных правовых формулировок используйте справочник лимитов для водителей и первоисточники законодательства.
Что влияет на уровень алкоголя в крови
Один и тот же напиток может дать разный BAC у разных людей. Поэтому таблицы “через сколько выветривается алкоголь” дают только грубый ориентир, а калькулятор с учётом параметров человека обычно полезнее.
Вес. При меньшей массе тела одинаковая доза обычно даёт более высокий BAC.
Пол. Различия в составе тела влияют на коэффициент распределения алкоголя.
Рост. Помогает уточнить коэффициент распределения по модели.
Крепость и объём. Важен не только тип напитка, а количество чистого этанола.
Время употребления. Если пить медленно, часть алкоголя уже выводится во время застолья.
Еда. Натощак пик наступает быстрее, после плотной еды — позже.
Метаболизм. Скорость выведения индивидуальна и может отличаться от средней.
Точность данных. Ошибка в объёме, крепости или времени меняет итоговый расчёт.
Как считается BAC
В основе расчёта используется подход Видмарка: сначала объём и крепость напитка переводятся в граммы чистого этанола, затем концентрация оценивается с учётом массы тела и коэффициента распределения. Если указан рост, коэффициент может уточняться по подходу Зейдля.
# Граммы этанола в напитке
A = объём_мл × (крепость_% / 100) × 0.78945
# Базовая оценка BAC
BAC = A / (W × r)
# Упрощённое снижение во времени
BAC_на_момент = пик_BAC − β × прошедшее_время
A
количество чистого этанола в граммах;
W
масса тела;
r
коэффициент распределения алкоголя в организме;
β
скорость выведения алкоголя, которая у разных людей может отличаться.
Формула — это модель Она помогает оценить порядок значения, но не учитывает все индивидуальные особенности: лекарства, состояние печени, недосып, заболевания, фактическую крепость напитка и погрешность алкотестера.
Пример расчёта BAC
Допустим, нужно оценить уровень алкоголя в крови после 500 мл пива крепостью 4.5%. В калькуляторе нужно заполнить данные человека, время употребления, выбрать напиток “Пиво”, указать крепость 4.5% и объём 500 мл, затем выбрать состояние желудка.
В блоке антропометрии укажите пол, вес, рост и возраст.
В блоке времени задайте начало и окончание употребления.
В напитках выберите пиво, крепость 4.5% и объём 500 мл.
В блоке еды выберите “натощак”, “перекус” или “плотно поел”.
В результатах посмотрите BAC сейчас, пик, время ниже порога и обнуление.
Если нужно сравнить несколько напитков — например, пиво и вино или водку и виски — откройте калькулятор сравнения напитков. Он помогает сравнить разные порции по количеству алкоголя и эффекту.
Популярные сценарии: пиво, вино, водка
Таблица ниже не заменяет расчёт. Она подсказывает, какие значения вводить в калькулятор для частых запросов: “сколько держится пиво”, “через сколько выветривается вино”, “сколько промилле после водки”.
Что вводить в калькулятор для популярных напитков
Сценарий
Тип
Крепость
Объём
Комментарий
0.5 л пива
Пиво
4.5–5%
500 мл
Подходит для запроса “сколько выветривается 0.5 пива”.
1 л пива
Пиво
4.5–5%
1000 мл
Можно добавить две порции по 500 мл.
150 мл вина
Вино
11–13%
150 мл
Типичный бокал вина.
100 мл водки
Водка
40%
100 мл
Лучше указывать отдельными порциями, если пили не сразу.
Коктейль
Свой напиток
по рецепту
общий объём
Если состав сложный, сначала посчитайте граммы этанола.
Пиво, вино и водка отличаются не названием, а количеством чистого этанола в конкретной порции.
Почему результат может отличаться от реальности
Калькулятор алкоголя в крови работает по математической модели. Он полезен для ориентира, но не может учесть все особенности организма и обстоятельства употребления.
индивидуальная скорость обмена веществ;
состояние печени и общее здоровье;
приём лекарств;
усталость, недосып и обезвоживание;
еда до и во время употребления;
фактическая крепость напитка;
неточный объём порции;
ошибка во времени начала или окончания употребления.
Закладывайте запас Если калькулятор показывает обнуление к определённому времени, безопаснее добавить дополнительный запас. Это особенно важно перед поездкой, работой с техникой или любыми действиями, где нужна быстрая реакция.
Что не ускоряет выведение алкоголя
Кофе, душ, баня, прогулка, вода или сон могут улучшить самочувствие, но они не делают человека мгновенно трезвым. Этанол выводится главным образом за счёт работы организма, и этот процесс нельзя резко ускорить бытовыми способами.
кофе не обнуляет BAC;
холодный душ не выводит этанол;
баня и спорт могут быть опасны при опьянении;
сон не ускоряет переработку алкоголя;
вода не снижает концентрацию мгновенно;
самочувствие не равно трезвости.
Когда использовать другие калькуляторы
Этот инструмент считает именно BAC в крови. Для соседних задач удобнее использовать другие калькуляторы alcohol-calculator.ru.
Если нужно сравнить пиво, вино, водку, виски или коктейли по содержанию алкоголя.
Дисклеймер Калькулятор алкоголя в крови предназначен только для справочной оценки BAC. Результаты не являются медицинским диагнозом, юридическим заключением или разрешением управлять транспортом. При сомнениях не садитесь за руль и используйте сертифицированный алкотестер или медицинское освидетельствование.
❓ Часто задаваемые вопросы
BAC — это концентрация алкоголя в крови. В калькуляторе она показывается в промилле — ‰. Чем выше BAC, тем больше этанола находится в организме и тем сильнее может быть влияние на внимание, реакцию и координацию.
BAC 0.30‰ означает низкий, но уже значимый расчётный уровень алкоголя в крови. Для водителей это только ориентир: онлайн-калькулятор не является разрешением садиться за руль.
BAC — это алкоголь в крови, обычно в промилле. BrAC — алкоголь в выдыхаемом воздухе, обычно в мг/л. Алкотестер измеряет BrAC, поэтому для пересчёта используйте конвертер BAC ↔ BrAC
Ориентировочно — да, но лучше использовать специальный калькулятор “Когда можно за руль”. Он учитывает пороги по крови и выдоху, а также запас по времени.
Калькулятор даёт ориентировочную оценку. Из-за индивидуального метаболизма, еды, лекарств, состояния здоровья и погрешности исходных данных реальный показатель может отличаться. Формула Видмарка/Зейдля даёт точность ±20-30%. Для точного контроля используйте алкотестер.
Алкоголь не сразу попадает в кровь полностью. Сначала он всасывается, затем распределяется в организме. Поэтому после последнего глотка BAC может ещё некоторое время расти.
Главный фактор — время. Кофе, душ, вода, баня или сон могут изменить самочувствие, но не гарантируют быстрое снижение концентрации алкоголя в крови.
Это зависит от количества этанола, веса, пола, еды, времени употребления и индивидуальной скорости выведения. Для точной оценки заполните калькулятор с вашими параметрами.
Нет. Онлайн-калькулятор не является медицинским или юридическим доказательством. Для точного результата нужны сертифицированный алкотестер, медицинское освидетельствование или лабораторный анализ.
Потому что скорость выведения алкоголя у людей различается. Диапазон помогает увидеть осторожный, средний и оптимистичный сценарий, а не полагаться на одну точную цифру.
Только когда BAC ниже 0.35‰. Рекомендуем запас 1-2 часа.
